Son Günlerin Popüler Diyeti Aralıklı Oruç Hakkında Tüm Detayları Açıklıyoruz!

Aralıklı oruç diyeti son dönemin en tanınmış diyet türlerinden bir tanesidir. Bu diyette amaç günü ikiye bölmek ve günün bir kısmında yemek yiyip bir kısmında ise oruç tutmaktır. Bu diyet türü kilo vermek ve sağlıklı beslenmek isteyen birçok kişi tarafından sık sık tercih edilir. Biz de aralıklı oruç hakkında bilgi edinmek isteyenler için merak edilen tüm ayrıntıları açıkladık!